-
Gaminimo laikas25min
-
Porcijų skaičius1
-
Peržiūros
Šį savaitgalį nusprendžiau praleisti mėgaujantis poilsiu, knygomis ir filmais, tad sekmadienį dar visai nesinorėjo grįžti į ritmą… O pasigaminti kažką pirmadienio pietums vis tiek teko 😀 Tad šį kartą priėmiau sprendimą pasigaminti kažką lengvo, paprasto, ir kaip jau tampa įprasta – sveikesnio 🙂
Dalijuosi ir su jumis, paprastu, lengvu greitai paruošiamu pietums/vakarienei/pusryčiams tinkamu variantu – Salotų laiveliai su vištiena.
Maistinė vertė:
400.8 KCal
Baltymų – 38,8 g.
Angliavandenių – 9,23 g.
Riebalų – 23.59 g
400.8 KCal
Baltymų – 38,8 g.
Angliavandenių – 9,23 g.
Riebalų – 23.59 g
Ingredientai
Salotų laiveliai su vištiena
Žingsniai
Žingsnis 1
Vištieną supjaustyti gabalėliais, apibarstyti prieskoniais ir apkepinti keptuvėje.
Žingsnis 2
Kiaulienos šoninę supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 3
Agurkus, pomidorus, avokadus taip pat supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 4
Į salotos laivelius dėti gabalėliais pjaustytas daržoves, pasmulkintą kiaulienos šoninę ir apkeptą vištieną. Uždėti ant viršaus graikiško jogurto ir apibarstyti tarkuotu Džiugo sūriu.
Skanaus!
Palikite apžvalgą